เมื่อวานนั่งเล่นเกมถาม-ตอบที่ไปเจอจากในเน็ตกับแฟน ของแฟนตอบว่ารู้สึกมีชีวิตชีวาตอนได้ปั่นจักรยาน ส่ว…
กาย จิต และโยคะ
ช่วงนี้พยายามแบ่งเวลากลับไปเรียนที่ศูนย์หฐราชาโยคาศรมค่ะ จริงๆ ตลอดสิบสองปีที่รู้จักอาจารย์มากวางแทบ
การเรียนคอร์สโยคาจารย์กับอาจารย์ของกวาง (อ.คริส หฐราชาโยคาศรม) ข้อดีอีกอย่างที่แตกต่างจากการเรียนคอร
เป็นคำถามที่ครูสอนโยคะทุกคนต้องเคยได้ยิน และอาจจะเคยตอบกันไปต่างๆ นาๆ วันนี้กวางเลยไปหาข้อมูลมาตอบอี
การมีโอกาสได้เจอและได้เป็นลูกศิษย์ของอาจารย์เป็นความโชคดีอย่างที่สุดในชีวิตของกวาง ทุกครั้งที่คิดถึง
ช่วงที่ผ่านมาได้ลองนั่งคุยกับแฟน นั่งทบทวนดูว่าตลอดสิบปีที่ผ่านมาตั้งแต่ได้เจออาจารย์โยคะของตัวเอง เ
สมัยก่อนที่กวางเข้าไปเรียนโยคะกับอาจารย์ช่วงวันเสาร์บ่อยๆ คลาสเรียนมักจะมีเกือบตลอดทั้งวัน ช่วงเช้าเ
วันนี้เดินเข้าคลาสเรียนมาอาจารย์บอกว่า “เอ้า ปิดตาทูนหม้อ… ก็เหมือนปิดตาตีหม้อนั่นแหละ (มุกวัยเค้าละ
ฝึกโยคะได้หุ่นแบบไหน? หยุดฝึกไปนานควรเริ่มที่คอร์สโยคะออนไลน์ตัวไหนดี?หนึ่งในคำถามที่ถูกถามบ่อยที่สุ
สวัสดีค่ะ โพสต์นี้กวางจะพาไปเที่ยวชมพอดีพอโยคะสตูดิโอที่ในอำเภอเมือง จังหวัดสระบุรีกันนะคะ สตูดิโอนี