พัฒนาตัวเอง / 08/26/2021 ตั้งแต่สมัยที่เคยทำงานในบริษัท นายญี่ปุ่นเป็นคนแรกที่สอนให้กวางเขียนลิสต์งานที่ต้องทำในแต่ละวันออกมา…
กาย จิต และโยคะ / 08/23/2021 ออกกำลังกายมาสิบปี เรื่องที่ยากที่สุดและยังคงยากอยู่เสมอของกวางคือการพาตัวเองมาออกกำลังกายนี่ละค่ะ ห
กาย จิต และโยคะ / 08/13/2021 มีหลายครั้งที่กวางมีปัญหาเรื่องความสามารถในการรักของตัวเอง เป็นปัญหาของความสัมพันธ์ในหลายๆ รูปแบบ ใน
กาย จิต และโยคะ / 08/11/2021 “กวางฝึกแค่โยคะอย่างเดียวหรอ?” เป็นคำถามที่ได้ยินบ่อยมากที่สุดคำถามนึงเลยละค่ะ ยิ่งช่วงนี้คือถี่จริง
อัพเดตชีวิต / 08/09/2021 การอัดคอร์สออนไลน์ช่วงที่ผ่านมาเป็นประสบการณ์ที่มีค่ากับการทำงานของกวางหลายอย่างเลยค่ะ เมื่อก่อนกวาง
พัฒนาตัวเอง / 08/07/2021 วันนี้นั่งตามเรียนคลาส New me in one month กับนิ้วกลม เป็นคลาสสุดท้ายแล้วนะคะ อยากแนะนำสำหรับคนที่สน
Online Course / 08/05/2021 วันนี้ลองเล่นตามคลาส core strength flow ของตัวเองในคอร์สใหม่ (ยังอยู่ในขั้นตอนการตัดต่อนะคะ) เหนื่อย
รูปวาด / 08/04/2021 ช่วงนี้กำลังสนุกสนานกับงานกรรมการคอนโดค่ะ เพิ่งรู้ชัดเจนว่าชอบงานวางแผนในบริษัทหรือหน่วยงานที่ยังไม่