กาย จิต และโยคะ / 05/31/2016 สมาธิแบบเปิดและสมาธิแบบปิดสองคำนี้เป็นคำที่อาจารย์กรอกหูมาตั้งแต่เด็กๆ พร้อมคำสั่งสอนตามประสาคนมีอาย…
กาย จิต และโยคะ / 05/31/2016 Yoga is a Moving Meditation ยอมรับว่าเป็นคนหนึ่งที่ฝึกโยคะมาหลายปีแต่พัฒนาการทางด้านจิตค่อนข้างเชื่อ
อัพเดตชีวิต / 05/26/2016 เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา ตอนที่กวางตัดสินใจว่าจะกลับมาทำพอดีพอโยคะสตูดิโอจริงๆจังๆ สิ่งแรกที่คิ