ลมหายใจแห่งสติ
หายใจเข้านำความสะอาด สว่าง สงบเข้าไปสู่ภายใน หายใจออกนำความรักความเมตตาออกมาให้กับทุกสรรพสิ่ง เมื่อเ…
หายใจเข้านำความสะอาด สว่าง สงบเข้าไปสู่ภายใน หายใจออกนำความรักความเมตตาออกมาให้กับทุกสรรพสิ่ง เมื่อเ…
หายไปทำอะไรวันเสาร์ — อาทิตย์? เป็นคำถามที่คนใกล้ตัวจะไม่ค่อยถามเพราะรู้อยู่เต็มอกว่ากวางมีเรียน และ…
คลาสปราณ คือคลาสที่เรียนเรื่องการควบคุมลมหายใจเป็นอีกหนึ่งวิชาที่กวางอยากเรียนมาตลอด และเคยคิดว่าจะไ…