ถาม-ตอบเรื่องโยคะ 04
การเป็นครูโยคะหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ที่จะเจอคำถามเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บ วันนี้กวางเลยจะมาแชร์คำถามที่ …
พฤษภาคม 2021
ทำไมฝึกโยคะแล้วภูมิต้านทานดี – ป่วยแล้วหายไว
ในช่วงที่เราต้องอยู่กับ COVID-19 กวางเห็นหลายคนตื่นตัวกับการออกกำลังกายมากขึ้น เพราะสุขภาพร่างกายที่ …