เดือน: กุมภาพันธ์ 2018

It’s not always about you…

กวางยิ้มทุกครั้งที่เห็นภาพนี้ รู้สึกอบอุ่นในหัวใจเลยเซฟติดมือถือไว้ให้หยิบขึ้นมาดูได้ตลอด วันนี้อากา…

อย่าออกกำลังกายเพื่อสร้างหุ่น แต่ออกกำลังกายเพื่อสร้างวินัย

ในอนาคตข้างหน้าอาจมีช่วงเวลาที่เราไม่สบายจนอ้วนขึ้นมาเมื่อไหร่ก็ได้ ดังนั้นการยึดติดกับหุ่นจึงเป็นอะ…

ถ้าต้องรอให้รู้สึกอยากทำเสียก่อน ชีวิตนี้คงไม่ค่อยได้ทำอะไร

ถ้าถามว่าจะมีสักกี่คนที่มีความรู้สึกว่า “โห วันนี้รู้สึกอยากไปฝึกโยคะจังเลย” คงจะมีน้อยคนและคงจะมีน้…

โยคะในอุดมคติ

วันนี้มีเวลานั่งคุยเรื่องงานกับแฟน ก็ได้สะท้อนความคิดในการทำงานของแต่ละคน ว่าในการทำงานซึ่งเป็นงานที…

เมื่อปิดตาเราจึงจะมองเห็น เมื่อปิดหูเราถึงจะได้ยิน

โลกที่เราสามารถจับต้องได้สัมผัสรับรู้ได้ที่เราอาศัยอยู่นั้น แท้จริงแล้วยังมีโลกที่คู่ขนานกันอยู่อีกใ…

ดี ไม่ดี

ตลอดเวลาที่เรียนกับอาจารย์มาคำสอนหนึ่งที่ชอบมากคือ อย่ารีบตัดสินว่าอะไรดีไม่ดี เพราะของหลายอย่างที่ส…

คลาส Body Education

ได้รับโทรศัพท์จากพี่ตุ้มว่าลูกชายจะกลับมาบ้านช่วงปิดเทอมแล้วน้องอยากเรียนโยคะ เพราะน้องเล่นรักบี้แล้…

Scroll to Top