กาย จิต และโยคะ / 03/19/2021 คนไม่สวย เดินสวย ก็ดูสวย แต่คนสวย เดินไม่สวย ก็หมดสวย เป็นประโยคที่กวางจำได้แม่น เพราะนอกจากจะชอบควา…
กาย จิต และโยคะ / 03/08/2021 หลังจากฝึกโยคะมาหลายปี ได้ลองเรียนโยคะหลายสไตล์ วันนี้กวางเลยอยากลองสรุปออกมาว่าโยคะแต่ละประเภทมีอะไ