เมษายน 2018

ตั้งใจจะเขียนเรื่องนี้นานแล้ว แต่อู้ไปอู้มาจนเกือบจะลืมไปแล้วว่าจะเขียนเกี่ยวกับอะไร ความตั้งใจแรกเร…

และสุดท้ายมันก็จะฝ่อไปตามกาลเวลานำมาซึ่งความเหี่ยวย่นตามร่างกาย เป็นคำพูดที่กวางชอบพูดอยู่บ่อยๆ เพรา

คลาสโยคะเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาที่สวนรถไฟ มีแก๊งนักปั่นและครอบครัวมาเพิ่มอีกหลายคน ขอบคุณที่มาจากที่ไ

เมื่อวานตอนเช้าหลวงพ่อที่เคารพนับถือโทรหา เพราะที่บ้านกวางกำลังจะออกเดินทางไปทริปทำบุญกับท่านแต่กวาง

เรื่องเล่าขานของเผ่าเชอโรกีมีอยู่ว่า ในตัวของคนเรานั้นมีหมาป่าสองตัวที่ต่อสู้กันอยู่ตลอดเวลา ตัวหนึ่

ร่างกายและจิตใจของเราเกิดการเปลี่ยนแปลงทุกวัน จะให้ทำได้ดีเหมือนๆกันตลอดคงจะเป็นไปได้ยาก เฝ้าดูเฝ้าส

เสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมาเป็นวันเข้าค่ายของที่ศูนย์หฐราชาโยคาศรมที่กทม.ค่ะ ปีนี้กวางมีโอกาสได้ไปฝึกกับเ

กระดาษแผ่นเดียวกันมีทั้งมุมมืดและมุมสว่าง ฝึกตัวเองให้มองเห็นด้านที่สว่างมากกว่ามืด ไม่มีใครเกิดมาก็

นานกว่ากระเป๋าแพงๆใบนั้นซะอีก ดังนั้นจงลงทุนกับร่างกายตัวเอง มาฝึกโยคะกันเถอะค่ะ