กาย จิต และโยคะ / 02/19/2020 “เรื่องเล่าจากท่า” “คนที่ทำท่านี้ได้สวย บุคลิกการยืน การเดินก็จะสวย สง่างาม” ตั้งแต่เด็กที่เริ่มเรีย…
พัฒนาตัวเอง / 02/18/2020 ทุกอย่างน่าจะเริ่มมาจากการรู้สึกก่อน รู้สึกถึงน้ำหนักของหินที่เราแบกเอาไว้ หินทุกก้อนคือความคาดหวัง
กาย จิต และโยคะ / 02/04/2020 “You should sit in meditation for twenty minutes every day – unless you’re too busy. Then you