กาย จิต และโยคะ / 10/28/2018 ทุกครั้งที่ฝึกเสร็จ สิ่งที่รู้สึกคือ “ความหวัง” . หวังว่าเราเป็นคนที่ดีกว่านี้ได้ . หวังว่าเราเข้มแข…
กาย จิต และโยคะ / 10/28/2018 ปัญหาหนึ่งที่กวางเจอระหว่างสอนโยคะคือ มีคนจำนวนมากที่นั่งยองไม่ได้ ฟังดูอาจจะเป็นเรื่องแปลก นั่งยองน
พัฒนาตัวเอง / 10/28/2018 ผู้ชายคนนี้ทำการทดลองภายใน 18 วัน โดยเปลี่ยนการกินจากอาหารปกติ ไปสู่อาหารที่โฆษณาว่าเป็นอาหารเพื่อสุ
พัฒนาตัวเอง / 10/28/2018 อาทิตย์ก่อนไปเจอไอเดียหนึ่งในยูทูปที่ดีมากๆ คือเรื่อง Get snacking หรือการเตรียมขนมหรือของว่างระหว่า
กาย จิต และโยคะ / 10/28/2018 งูไม่มีแขนไม่มีขา แต่งูสามารถยกตัวเองให้สูงขึ้นมาได้ แสดงว่าหลังของงูต้องแข็งแรงมาก ทุกครั้งท
พัฒนาตัวเอง / 10/28/2018 ตอนนั้นวาดรูปยังไม่เป็นคนเลย เทียบกับตอนนี้จดอ่านรู้เรื่องขึ้นเยอะ ตอนนั้นยังเรียบเรียงความคิดในหัวไ
พัฒนาตัวเอง / 10/28/2018 งมกับการพยายามใช้งานโปรแกรมตัดต่อมาเป็นปี งมแล้วเลิกๆ รู้สึกว่าทำไมมันยากจัง สุดท้ายไม่ก้าวหน้า จนแฟ
พัฒนาตัวเอง / 10/28/2018 ร่องรอยที่ฝากทิ้งไว้จากการใช้ชีวิต แตกต่างจากเกม ตรงที่มันลบทิ้งไม่ได้ แต่ว่า ถ้าจะแก้ไขใหม่ให้ดีขึ้
กาย จิต และโยคะ / 10/28/2018 กัลยาณมิตรคือผู้ที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับเราในเรื่องความขยัน ทุ่มเทในการที่จะศึกษาเรียนรู้ และปฏิบัติ