บันทึกโยคะ – พอดีพอโยคะ

พาทัวร์สตูดิโอ Pordipor Yoga สระบุรี

สวัสดีค่ะ โพสต์นี้กวางจะพาไปเที่ยวชมพอดีพอโยคะสตูดิโอที่ในอำเภอเมือง จังหวัดสระบุรีกันนะคะ สตูดิโอนี…

บ้าน & สตูดิโอโยคะที่กวางทุ่มเทแรงกายแรงใจ คิดและทำมาเกือบสี่ปีด้วยตัวคนเดียวเกือบทั้งหมด คงต้อง…

แอบมา tease โปรเจ็คของปีนี้อีกหนึ่งอย่างคือทำคอร์สแบบรายเดือน เริ่มทยอยอัดคลาสจากสตูเก็บตั้งแต่ปีที่…

ทุกคนจำช่วงเวลาก่อนเรามีสมาร์ทโฟนเครื่องแรกได้มั้ยคะ? ตอนนั้นเวลาว่างเราชอบทำอะไรเป็นพิเศษ? เราสนใจอ…

การเรียนคอร์สโยคาจารย์กับอาจารย์ของกวาง (อ.คริส หฐราชาโยคาศรม) ข้อดีอีกอย่างที่แตกต่างจากการเรียนคอร…

คือวาดรูปลงสมุดแพลนเนอร์เป็นการบันทึกความทรงจำ และช่วยสะท้อนความคิดในแต่ละวัน ตอนแรกที่เห็นตัวอย่างแ…

เมื่อวานกวางนั่งละเลียดเขียน New Year Resolution ของปีหน้าอยู่ประมาณชั่วโมงกว่าๆ เขียนเสร็จแปะลงสมุด…

Online Course / 12/14/2022 12/14/2022

หลายคนที่เริ่มฝึกโยคะกับกวางในยูทูป (และกับครูคนอื่นๆ) คงจะมีข้อสงสัยเหมือนๆ กันว่าในเมื่อก็มีคลาสฟร…

ถ่ายยูทูป 4 วิดิโอรวดเลยค่ะวันนี้ เอาพร๊อพต้นไม้สวยๆ มาให้ดู ไว้รอติดตามกันในยูทูปนะคะ

ทำงานเสร็จสมุดแพลนเนอร์มาส่งพอดี อะไรจะจังหวะดีขนาดนั้น สดชื่นเลย (แกะได้เท่านี้เพราะต้องเอาไปห่อสติ…

สำรวจป่าตอนหน้าหนาวที่อุทยานเจ็ดคต จ.สระบุรีค่ะ วันนี้ลมบนเขาแรงมากๆ อากาศเย็นสดชื่น ใครที่ออกเที่ยว…