เมื่อวานนั่งเล่นเกมถาม-ตอบที่ไปเจอจากในเน็ตกับแฟน ของแฟนตอบว่ารู้สึกมีชีวิตชีวาตอนได้ปั่นจักรยาน ส่ว…
ช่วงนี้พยายามแบ่งเวลากลับไปเรียนที่ศูนย์หฐราชาโยคาศรมค่ะ จริงๆ ตลอดสิบสองปีที่รู้จักอาจารย์มากวางแทบ
ช่วงนี้ฝนตกดอกเหลืองชัชวาลกำลังบานสวยเลยค่ะ จะว่าไปเหลืองชัชวาลออกดอกน้อยมาก ปีที่แล้วเห็นแค่ครั้งเด
บ้าน & สตูดิโอโยคะที่กวางทุ่มเทแรงกายแรงใจ คิดและทำมาเกือบสี่ปีด้วยตัวคนเดียวเกือบทั้งหมด คงต้อง
แอบมา tease โปรเจ็คของปีนี้อีกหนึ่งอย่างคือทำคอร์สแบบรายเดือน เริ่มทยอยอัดคลาสจากสตูเก็บตั้งแต่ปีที่
ทุกคนจำช่วงเวลาก่อนเรามีสมาร์ทโฟนเครื่องแรกได้มั้ยคะ? ตอนนั้นเวลาว่างเราชอบทำอะไรเป็นพิเศษ? เราสนใจอ
การเรียนคอร์สโยคาจารย์กับอาจารย์ของกวาง (อ.คริส หฐราชาโยคาศรม) ข้อดีอีกอย่างที่แตกต่างจากการเรียนคอร
คือวาดรูปลงสมุดแพลนเนอร์เป็นการบันทึกความทรงจำ และช่วยสะท้อนความคิดในแต่ละวัน ตอนแรกที่เห็นตัวอย่างแ
เมื่อวานกวางนั่งละเลียดเขียน New Year Resolution ของปีหน้าอยู่ประมาณชั่วโมงกว่าๆ เขียนเสร็จแปะลงสมุด
หลายคนที่เริ่มฝึกโยคะกับกวางในยูทูป (และกับครูคนอื่นๆ) คงจะมีข้อสงสัยเหมือนๆ กันว่าในเมื่อก็มีคลาสฟร