โยคะช่วยเพิ่มพลังชีวิต ให้ร่างกาย และจิตใจฟื้นตัว รู้สึกสุขมากขึ้น
สวัสดีค่ะ ลงเรียนกับครูกวางมาประมาณ 3 เดือน ค่อย ๆ ฝึก แบบให้ร่างกายจดจำ intuitive learning แล้วพัก ๆ ก็มาฝึกเอง แบบดูที่ร่างกายเราจริง ๆ พบว่า โยคะช่วยเพิ่มพลังชีวิต ให้ร่างกาย และจิตใจฟื้นตัว รู้สึกสุขมากขึ้น สัมผัสถึงความสงบ (งานที่ทำวุ่นวาย จิตใจจึงว้าวุ่น) เสียงครูกวางเป็นเสียงที่ฟังสบาย สัมผัสได้ถึงความปรารถนาดี
ลองดูนะคะ ไม่มีอะไรเสียหายที่มาเรียนตรงนี้ (ฝึกแบบเคารพร่างกายตัวเอง ชอบคำนี้มากเลยค่ะ)
พอดีพอโยคะ
2021-09-21T09:49:33+07:00
วิภาสิริ สุกิจจวนิช
https://www.pordiporyoga.com/testimonials/%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%b0%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%9e%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%87%e0%b8%8a%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%95/