อัพเดตชีวิต

แม้จะมีโดดเที่ยวบ้างแต่เวลาส่วนใหญ่ก็ยังเลือกทำในสิ่งที่รัก พอทำอะไรที่เราชอบแม้เหนื่อยบ้างแต่ไม่เบื…

ตอนที่กวางตัดสินใจจะทำโปรเจ็คเล็กๆ ด้วยการแจกหนังสือเป็นธรรมทาน กวางกับแฟนคิดอยู่เรื่องหนึ่งว่ามันอา

ชวนม่วนชื่น เป็นหนังสือที่สมาชิกที่สตูโยคะให้กวางยืมมาอ่าน (ขอบคุณค่ะน้าศรี) แล้วกวางชอบมาก ชอบมากถึ

เมื่อวันศุกร์ชวนกันไปทานข้าวเลี้ยงส่งน้องเทนนี่ สมาชิกคนหนึ่งของสตูพอดีพอโยคะค่ะ น้องเป็นนักเรียนแลก

เอาบรรยากาศศูนย์หฐราชาโยคาศรมที่กวางมาฝึกทุกวันพุธและเสาร์มาฝากค่ะ ระหว่างรอเรียนคลาสปราณยมะค่ะ มีคว

กวางนับถือคนที่ฝึกโยคะที่บ้านเองได้โดยไม่ต้องเข้าคลาส กวางรู้ว่ามันใช้พลังเยอะแค่ไหน เพราะเคยลองเองแ

ปกติไม่ใช่คนชอบกินผลไม้เท่าไหร่ ถ้าเทียบกันแล้วชอบกินเนื้อกินผักมากกว่า และถ้าจะให้กินก็ดันชอบกินแต่

ยินดีกับพี่จอยพี่อ้อมอีกรอบนะค้าา ขอให้มีความสุขมากๆค่าาา คลาสวันนี้กวางเล่าเรื่องการไปทัวร์ทอดผ้าป่

กวางชอบไปเดินแถวที่ขายผักพื้นบ้านก่อน เพราะมีผักหน้าตาแปลกๆ เยอะดี แล้วก็จะชอบถามป้าๆ ว่านี่ผักอะไร

มีไอดอลกวางคนนึงที่เป็นครูสอนพิลาทีสออนไลน์ เค้ามักพูดถึงประเด็นเรื่อง body shaming บ่อยๆ (การต่อว่า