วันนี้ลองเล่นตามคลาส core strength flow ของตัวเองในคอร์สใหม่ (ยังอยู่ในขั้นตอนการตัดต่อนะคะ) เหนื่อยจนเผลอด่าตัวเองออกมา
ระดับกลางค่อนไปทางหนักแบบเซอร์ไพรส์ๆ นี่แหละที่เราเองก็ชอบ ตั้งใจให้คอร์สใหม่มีคลาสหนักระดับนี้อยู่สามคลาส คือฝึกแกนกลางลำตัว เปิดสะโพก เปิดหลัง แยกเป็นส่วนๆ ไป
สมความตั้งใจละ ต้องหนักขนาดให้นึกด่าคนสอนนี่แหละ
เล่นจบเราขาร่อย หมดแรง ของแฟนบอกหนักจนแขนล้า ความสนุกของโยคะคือตรงเนี้ย เล่นได้เพลินๆ แต่ได้ครบทุกส่วน ใครอ่อนตรงไหนก็เสริมให้ตรงนั้น สมดุลแบบพอดีๆ เฮ้อ ฟิน