มีหลายคนถามคำถามนี้เข้ามาเลยขอตอบเป็นโพสต์เลยนะคะ 😊
1. ลักษณะคลาสและการสอน
คอร์สโยคะที่กวางขายสองคอร์สแรกคือก้าวแรกสู่โยคะและ Ultimate flow ให้นึกภาพว่าเป็นเหมือนเวิร์กชอปที่มีเป้าหมายชัดเจนและจบในตัว โดยทั้งสองคอร์สตอบโจทย์ต่อไปนี้
- คอร์ส ก้าวแรกสู่โยคะ – จากมือใหม่ที่เริ่มฝึกจาก 0 ไม่มีประสบการณ์การฝึกโยคะมาก่อนจนสามารถฝึกโยคะได้อย่างเข้าใจและมีฐานรากของการฝึกโยคะที่มั่นคงเค้าต้องรู้อะไรบ้าง
- คอร์ส Ultimate flow – ในสามสัปดาห์ ถ้าเราต้องการฝึกร่างด้วยโยคะให้แข็งแรงและยืดหยุ่นทุกส่วน เราควรต้องฝึกอะไรบ้างเช่น ท้อง หลัง สะโพก ยืดทั้งตัว ในคอร์สนี้ออกแบบให้ได้ฝึกส่วนที่จำเป็นทั้งหมดไว้รวมกันอยู่ในคอร์ส
- ส่วน Pordipor Yoga Club ให้นึกภาพว่ามันคือสตูดิโอโยคะทางออนไลน์ที่มาเรียนกับกวางจริงๆ เพราะเป็นคลาสที่บันทึกจากการสอนจริงในสตูจริง ซึ่งในการสอนที่สตูของกวางจะมีความหลากหลายมาก เหตุผลที่เป็นแบบนั้นส่วนหนึ่งคือถ้าเราจะฝึกโยคะตลอดชีวิตเราต้องทำยังไงก็ได้ให้เราไม่เบื่อสิ่งนี้ และอีกเหตุผลนึงคือการฝึกที่หลากหลายจะช่วยให้กล้ามเนื้อเราไม่ชินกับการออกกำลังกายบางรูปแบบนานเกินไป ถ้าเราได้ออกกำลังกายในแบบที่แตกต่างจากเดิมร่างกายจะกระตุ้นการเผาผลาญได้ดีกว่า และช่วยคงความอ่อนเยาว์ของร่างกายด้วย
ที่สตูเลยจะมีคลาสอื่นๆ ที่นอกเหนือไปจากโยคะหฐวินยาสะที่เราฝึกกันทั่วไปเช่น โยคะบอลแบบไดนามิก โยคะบอลแบบยืดเหยียดเพิ่มสมาธิ การสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนแนว Functional Training โยคะแบบใส่เวทที่ขา พานวดโฟมโรลเลอร์ท้ายคลาส
แม้แต่คลาสโยคะหฐและวินยาสะที่กวางสอนในทุกๆ วันก็จะมีความแตกต่างกันให้ผู้ฝึกได้ใช้ร่างกายหลากหลายไม่ซ้ำกัน ความเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในทุกคลาสนี้จะท้าทายผู้ฝึกให้ได้ขยับเคลื่อนไหวออกแรงทั้งตัว และเราจะไม่เบื่อเพราะต้องท้าทายตัวเองตลอด
2. การชำระเงิน
คอร์สก้าวแรกสู่โยคะและ Ultimate flow จะเป็นคอร์สแบบจ่ายครั้งเดียวดูได้ตลอดชีพ ส่วน Pordipor Yoga Club จะเป็นแบบ ‘สมาชิกรายเดือน’ คือซื้อความเป็นสมาชิกทุกเดือนเพื่อเข้าใช้งานเหมือนเราจ่ายเงินเข้าดู Netflix
การจ่ายเงินทำได้ 2 รูปแบบ
- บัตรเครดิตหรือบัตรเดบิตซึ่งระบบจะตัดเงินจากบัตรเองทุกเดือนหรือทุกปีตามที่เราเลือก จนกว่าเราจะกดยกเลิกเอง
- แบบ QR code คือตัดจ่ายครั้งเดียวมีอายุ 1 เดือนหรือ 1 ปีตามที่เราเลือก (เพิ่งเพิ่มเข้ามาวันที่ 2 มกราคมนี้)
3. จำนวนคลาส
คอร์สก้าวแรกสู่โยคะและ Ultimate flow เป็นคอร์สที่จบในตัวไม่มีการเพิ่มจำนวนคลาส ส่วน Pordipor Yoga Club ณ ปัจจุบันมีคลาสเรียนอยู่ 90 คลาสและจะมีการเพิ่มคลาสใหม่ให้ทุกเดือน
ขอบคุณทุกๆ คนที่ช่วยกันฟีดแบกนะคะ คำถามทุกคำถามและข้อเสนอแนะทุกอย่างมีค่ามากกับการปรับปรุงระบบของเราเพราะเราตั้งใจจะพัฒนาทั้งการสอนและตัวระบบให้ดีขึ้นเรื่อยๆ เพื่อส่งมอบประสบการณ์การฝึกโยคะที่ดีและมีความสุขให้กับทุกคนค่ะ 🙏❤️
ถ้าสนใจสมัครคอร์สต่างๆ ของกวาง เข้าไปสมัครได้ตามลิงก์ข้างล่างนี้เลยค่ะ