อาการปวดหลังดีขึ้นมาก

ฝึกโยคะพื้นฐานตามครูกวางไป 3 เดือน อาการปวดเมื่อยตัว ปวดหลังจากการทำงานก็ดีขึ้นค่ะ แต่ตอนนี้ไม่ได้ฝึกมา7เดือนแล้ว เนื่องจากท้องค่ะ! ก่อนหน้านี้รักษาอาการมีบุตรยากมาเป็นปีแล้ว พอหยุดกายพักใจ มาออกกำลังกายกับเล่นโยคะ ก็ท้องได้เอง ดีใจมากๆเลยค่ะ รอคลอดแล้วจะกลับมาฝึกใหม่ นะคะ คิดถึงโยคะกับเสียงนุ่มๆของครูกวางมากๆค่ะ