ร่างกายยืดหยุ่นขึ้นมาก ๆ

ติดตามครูกวางมาจากช่อง YouTube สิ่งแรกที่สะดุดใจมาก ๆ คือน้ำเสียงค่ะ น้ำเสียงนุ่ม ฟังสบาย ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและรู้สึกอยากฝึกตามมาก ๆ พอได้ลองฝึกแล้วก็ไม่ยากเกินไปสามารถทำตามได้ไม่มีปัญหา ด้วยความที่มีคลิปหลากหลาย สั้นยาว เลือกฝึกได้ตามใจและแก้ไขจุดที่ต้องการ เลยตัดสินใจลงคอร์สเรียน ซึ่งได้เรียนรู้ลึกซึ้งมากขึ้น จริง ๆ ใน YouTube ก็มีความรู้เยอะเหมือนกันนะคะ ได้ลองทำตามทุกคลิปจนจบคอร์ส ช่วยได้มากเลยค่ะ ร่างกายยืดหยุ่นขึ้นมาก ๆ ช่วงนั้นออกกำลังกายเยอะด้วย ถือว่าช่วยได้มากเลยค่ะ ไม่ค่อยปวดเมื่อยเลย และก็ไม่ยากเกินไปด้วยค่ะ แนะนำสำหรับคนที่สนใจนะคะ โดยส่วนตัวแนะนำเพื่อนตลอดค่ะ 🙂