บุคลิกดีขึ้น มีสมาธิมากขึ้น

เป็นคอร์สสำหรับผู้ฝึกใหม่ที่เข้าใจง่าย ครูกวางมีเทคนิคของการสอนท่าทางที่ง่าย มี option ให้เลือกท่าสำหรับคนที่ยังทำท่ายากไม่ได้ ร่างกายมีความยืดหยุ่นมากขึ้น บุคลิกดีขึ้น มีสมาธิมากขึ้น น้ำเสียงในการสอนชัดเจนและทำให้รู้สึกผ่อนคลายมากค่ะ