เป็นอะไรที่ขาดไม่ได้ไปแล้วค่ะ

เป็นอะไรที่ขาดไม่ได้ไปแล้วค่ะ

ตัวเองจะมีปัญหาเรื่องปวดเมื่อยต้นคอ ปวดหลัง ปวดไหล่ หรือที่เขาเรียกกันว่าออฟฟิตซินโดรมนั่นล่ะค่ะ เมื่อก่อนต้องไปนวดแผนโบราณเดือนละสองครั้ง แต่พอมาฝึกโยคะกับครูกวางตอนนี้ไม่ต้องไปนวดเลย เริ่มฝึกมาได้สองเดือนกว่าแล้วค่ะ จะฝึกทุกเช้าก่อนไปทำงานวันละชั่วโมงกว่าๆ บอกเลยว่าเป็นอะไรที่ขาดไม่ได้ไปแล้วค่ะ

- บุษบา

08/24/2021

คอร์สก้าวแรกสู่โยคะ
5
2021-08-26T20:57:32+07:00

- บุษบา

08/24/2021

ตัวเองจะมีปัญหาเรื่องปวดเมื่อยต้นคอ ปวดหลัง ปวดไหล่ หรือที่เขาเรียกกันว่าออฟฟิตซินโดรมนั่นล่ะค่ะ เมื่อก่อนต้องไปนวดแผนโบราณเดือนละสองครั้ง แต่พอมาฝึกโยคะกับครูกวางตอนนี้ไม่ต้องไปนวดเลย เริ่มฝึกมาได้สองเดือนกว่าแล้วค่ะ จะฝึกทุกเช้าก่อนไปทำงานวันละชั่วโมงกว่าๆ บอกเลยว่าเป็นอะไรที่ขาดไม่ได้ไปแล้วค่ะ
Scroll to Top