ฝึกแล้วทรงตัวดีขึ้น

ฝึกแล้วทรงตัวดีขึ้น

ครูกวางสอนให้เข้าใจง่ายทำตามแล้วไม่ปวดหลัง ตัวยืดขึ้นเยอะ แรงที่บ่าไหล่ก็มีมากขึ้นรู้สึกร่างกายกระชับขึ้น การทรงตัวดีขึ้นมาก น้ำหนักลดกระชับหุ่นใส่เสื้อผ้าได้สวยขึ้นมากเลยค่ะ ทำให้เรามีจิตใจได้อยู่กับร่างกายใจเย็นขึ้นมาก พอเราออกกำลังกายแล้วได้ยืดท่าโยคะทำให้ไม่ปวดเมื่อยดีมากๆเลย ท่านาฏราชาทำสวยขึ้นเมื่อก่อนทรงตัวไม่ได้ค่ะ ขอบคุณมากนะคะ พี่น้อยขอให้ครูกวางสุขภาพแข็งแรงทำโยคะชุดใหม่มาให้ฝึกเรื่อยๆนะคะ

- กรุณา

คอร์สก้าวแรกสู่โยคะ
5
2020-08-15T20:26:03+07:00

- กรุณา

ครูกวางสอนให้เข้าใจง่ายทำตามแล้วไม่ปวดหลัง ตัวยืดขึ้นเยอะ แรงที่บ่าไหล่ก็มีมากขึ้นรู้สึกร่างกายกระชับขึ้น การทรงตัวดีขึ้นมาก น้ำหนักลดกระชับหุ่นใส่เสื้อผ้าได้สวยขึ้นมากเลยค่ะ ทำให้เรามีจิตใจได้อยู่กับร่างกายใจเย็นขึ้นมาก พอเราออกกำลังกายแล้วได้ยืดท่าโยคะทำให้ไม่ปวดเมื่อยดีมากๆเลย ท่านาฏราชาทำสวยขึ้น...
Scroll to Top