ตอนแรกไม่เชื่อว่าโยคะเรียนผ่านออนไลน์ได้

ตอนแรกไม่เชื่อว่าโยคะเรียนผ่านออนไลน์ได้

คอร์สดีมากจริงๆค่ะ เรียนเเล้วรู้เลยว่าคุณกวางเป็นครูที่เข้าใจโยคะดีมาก คลาสที่เป็นโยคะต่อเนื่อง เช่นคลาสมาตรฐานที่ให้ฝึกประจำ เเละคลาสใหม่ที่เพิ่มเข้ามา ในคลาสจะให้ทำท่าเเละมีท่าเเก้ (ความเมื่อย ตึง) ต่อเนื่อง ตลอดคลาส สนุกค่ะ เเละผ่อนคลายจริงๆพอทำเสร็จ ส่วนระหว่างทำบางท่าก็จะเหนื่อยบ้างเป็นธรรมดา คุณกวางปูพื้นฐานเริ่มตั้งเเต่เบสิคละเอียดมาก ไปจนเล่นโยคะได้ จริง จริงๆ ตอนเเรกยังไม่เชื่อว่าโยคะเรียนออนไลน์ได้ เเต่ทดลองดูค่ะปรากฎได้ผล จากคนที่ไม่เคยเล่นโยคะเลย สิ่งที่อยากให้คุณกวางสอนเพิ่มเติมคือเทคนิค เพื่อ 1. ฝึกให้เราทำท่าได้สุด ถึงเเม้คุณกวางจะบอกเอาเท่าที่ได้ เเต่พอฝึกสักระยะ บางท่าเข้าสุดได้เเล้ว เเต่ถ้านั่งเเล้วพับตัวนี้ยังไม่ได้ค่ะ ตอนนี้อิน อยากเข้าท่าได้สุด 2. วิธีฝึกท่านั่งยอง ที่เอาทั้งเท้าวางที่พื้น อันนี้ทำไม่ได้ ต้องเขย่งค่ะ คอร์สนี้ลุกจากเตียง มาเล่นโยคะได้เลย 1 ชั่วโมง สะดวกมาก

- ปิ๊ก

08/22/2021

คอร์สก้าวแรกสู่โยคะ
5
2021-08-23T08:01:59+07:00

- ปิ๊ก

08/22/2021

คอร์สดีมากจริงๆค่ะ เรียนเเล้วรู้เลยว่าคุณกวางเป็นครูที่เข้าใจโยคะดีมาก คลาสที่เป็นโยคะต่อเนื่อง เช่นคลาสมาตรฐานที่ให้ฝึกประจำ เเละคลาสใหม่ที่เพิ่มเข้ามา ในคลาสจะให้ทำท่าเเละมีท่าเเก้ (ความเมื่อย ตึง) ต่อเนื่อง ตลอดคลาส สนุกค่ะ เเละผ่อนคลายจริงๆพอทำเสร็จ ส่วนระหว่างทำบางท่าก็จะเหนื่อยบ้างเป็นธรรมดา ค...
Scroll to Top