Extra – คลาสโยคะเบิกบานใจ (1:03 ชม)

โยคะเบิกบานใจ เป็นคลาสที่เพิ่มเติมจากซีรีย์มาตรฐาน ในคลาสนี้เราจะลองใช้กล้ามเนื้อในรูปแบบที่หลากหลายมากขึ้นกว่าเดิมเพื่อสร้างความแข็งแรงและยืดหยุ่นของขาและช่วงสะโพก รวมถึงบิดยืดช่วงลำตัว รับรองว่าฝึกเสร็จหายใจโล่งเบาสบายทั้งตัวแน่นอนค่ะ

Scroll to Top
Scroll to Top