เมษายน 2018

หลายๆคนคงเคยได้ยินมาบ้างแล้วว่าการออกกำลังกายช่วยคลายเครียด แต่จะมีสักกี่คนที่เข้าใจว่ามันเป็นเครื่อ

  ถ้าเราต้องการก้าวผ่านความเคยชินอะไรบางอย่าง การฝึกฝนจิตใจให้เข้มแข็งนั้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างที่

เมื่อวานพาฝึกโยคะฮีลลิ่ง คือการฝึกโยคะควบคู่กับดนตรีบรรเลง มีการค้างท่านานห้าลมหายใจเพื่อการยืดที่สุ

เดินทางร่วมกับคณะสงฆ์ของพระอาจารย์สว่าง กัลยาโณและญาติโยมเกือบ 70 คน เพื่อทำบุญทอดผ้าป่าจากวัดป่าคำเ