วิชาที่กวางเคยเรียน

ช่วงที่ผ่านมาได้ลองนั่งคุยกับแฟน นั่งทบทวนดูว่าตลอดสิบปีที่ผ่านมาตั้งแต่ได้เจออาจารย์โยคะของตัวเอง เราได้เรียนอะไรมาบ้าง แล้วก็พบว่าเราไม่เคยหยุดเรียนเลย มีแค่ช่วงไหนเรียนมากเรียนน้อย เรียนโยคะและสิ่งที่ไม่ใช่โยคะ แต่เราอยู่ในเส้นทางของการเรียนมาโดยตลอด

การเรียนสำหรับเราเป็นการเรียนเพื่อฝึกตนเอง เป็นหนทางให้เรายังคงสถานะของผู้ฝึกตนไว้อยู่เสมอ เพราะรู้ตัวดีว่าถ้าให้ทำเองเราก็จะอิดออด ดังนั้นเราต้องอาศัยการลงคอร์สเรียนต่างๆ เอาไว้เพื่อบังคับตัวเอง

โดยนิสัยเราเป็นคนที่มีความสนใจหลายอย่างอยู่แล้ว แล้วพอยิ่งเจออาจารย์โยคะของเราที่เป็นแบบอย่างของการเป็นนักเรียนรู้ตลอดชีวิต เรายิ่งมีแรงบันดาลใจ

หลายเรื่องที่ท่านเล่าให้ฟังเราเองก็ไม่เคยได้ยินได้ฟังจากที่ไหน พอเรียนอยู่กับท่านนานๆ เข้า มุมมองทางความคิดและการเรียนของเราก็เปิดกว้างมากขึ้น ไม่ได้จำกัดอยู่แค่การเรียนรู้ในสายโยคะเท่านั้น แต่ทำให้เรากล้าที่จะออกไปเรียนอะไรแปลกๆ อีกหลายอย่าง

ทุกการเรียนรู้สุดท้ายกลับมาช่วยขัดเกลาความเป็นตัวเรา ทำให้เราเป็นเราที่กลมกล่อมมากขึ้น หลายการเรียนรู้ก็เป็นการเรียนเอามัน เอาสนุก แต่หลายอย่างก็มีประโยชน์ ให้เรานำไปต่อยอดใช้งานบางอย่างที่ก่อให้เกิดผลดีต่อชีวิต จิตใจ และการงานได้เป็นอย่างดี วันนี้เลยจะลองเขียนออกมาดูค่ะ

(อันที่เขียนออกมาคืออันที่กวางคิดว่ามีประโยชน์และต่อยอดได้จริง แต่อันที่เรียนสนุก เรียนเอามันนั้นขอไม่นับ เพราะมีเยอะแบบนับไม่ถ้วนค่ะ)

การเรียนที่เกี่ยวข้องกับชีวิต จิตใจ และการงาน

• คอร์สครูสมาธิของหลวงพ่อวิริยังค์ (เรียนเสาร์อาทิตย์เกือบเต็มวันทั้งหมด 6 เดือน)
• คอร์สปฏิบัติธรรมของท่านโกเอนก้า/ สวนโมกข์นานาชาติ (คอร์สแบบปิดวาจาสิบวัน)
• เรียนและสอบผ่านเป็นผู้แทนขายประกันและผู้แนะนำการลงทุนของบริษัทประกันเจ้านึง (มีประโยชน์กับชีวิตมาก เรียนเพราะตั้งใจจะเอามาทำให้คนในครอบครัว สุดท้ายพบว่ามันวุ่นวายเกินไปและเราไม่ได้ทำเป็นอาชีพ เลยได้จ้างคนที่เชี่ยวชาญกว่ามาดูแลประกันครอบครัวแทน แต่ก็คิดว่าดีแล้วที่ได้เรียน)
• เรียนโปรแกรมตัดต่อ Final cut pro ของ Ali Abdaal ในเว็บ Skillshare.com (สอนดีมากๆ แนะนำค่ะ)
• หลักสูตรผู้ช่วยแพทย์แผนไทย ของกระทรวงสาธารณสุข (372 ชั่วโมง)
• คอร์สละครเพื่อการเรียนรู้ของมะขามป้อม อ.เชียงดาว (และปลายปีนี้กำลังจะไปเรียน “นักออกแบบการเรียนรู้ที่มีหัวใจ” ❤️)
• ค่าย Q.U.E.S.T หาคำตอบ ของมูลนิธิโลกสีเขียว
• Basic Enneagram และ Relationships of the 9 types ของอ.ธนา (อยากเรียนของอ.ธนาอีกหลายคอร์สมาก สนุกกกกก)
• หานักจิตบำบัด (เรียนเรื่องจิตใจตัวเอง 🐯)
• จ้างโค้ชชิ่งด้าน Mindset & Image (เรียนเรื่องความคิดตัวเอง)
• ภาษาอังกฤษ (มีประโยชน์มากกับการหาความรู้เพิ่มเติมในทุกเรื่อง)
• ภาษาญี่ปุ่น (มีประโยชน์อย่างเดียวคือเอาไว้คุยกับเพื่อนคนญี่ปุ่นและใช้งานเวลาไปเที่ยว)

การเรียนที่เกี่ยวข้องกับโยคะ

การเรียนด้านโยคะกวางไม่เคยนับชั่วโมงเรียนเลย เพราะลงคอร์สต่อไปเรื่อยๆ ไม่เคยหยุดมาตลอดสิบปี บางคอร์สเรียนสามเดือน บางคอร์สหกเดือน ปีนึง สองปี บางคอร์สเรียนซ้ำสองสามรอบ อารมณ์ตายก็ฝังยังก็ฝึก ใครก็ลากขาให้เราหยุดเรียนไม่ได้ จงทำใจเสียเถิด

เรียนสัปดาห์ละสองชั่วโมงเป็นอย่างน้อย บางช่วงของบางปีก็หกเจ็ดชั่วโมง แล้วแต่จังหวะชีวิต อย่างช่วงนี้เรียน 4 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ – คลาสบรรยาย 2 ชั่วโมง ปฏิบัติ 2 ชั่วโมง

• คอร์สครูโยคะ 200 ชั่วโมง (2 คอร์ส)
• วินยาสะโยคะ
• ร่ายโยคะ
• แอโรบิกหรือเชฟอัพ
• โยคะเก้าอี้หรือบัณยันกะโยคะ (วิชากุมารี)
• คีตะลีลา (วิชากุมารี)
• โยคะทูนหม้อหรือสหจเทวะ (วิชากุมารี)
• โยคะบอล
• โยคะกระบอง
• โยคะบำบัด
• ปราณยมะ (คอร์สนี้ต้องหยุดไปช่วงโควิด ที่ผ่านมาเรียนไปแล้วสองปีกว่า)
• ธาราปริวิตร (บรรพต่อเนื่องแบบนึงที่คล้ายสุริยนมัสการ แต่ท่าเยอะมาก ฝึกรอบนึงยาว 10 นาที)
• พื้นฐานคาโปเอล่า
• กาลจักร
• อายุรเวท
• สเต็ปแบบถือดัมเบลฝึกทั้งแขนขา
• กุมภเรชิกะ
• วิชานวดหน้าหลายรูปแบบ
• วิชาแพทย์ทางเลือก

ยิ่งช่วงนี้ได้มีโอกาสเข้าไปเรียนกับอาจารย์โยคะของกวางหลายคอร์ส เลยได้โอกาสถามถึงคอร์สอื่นๆ ที่ท่านอยากสอน แล้วก็พบว่ามีอีกหลายคอร์สที่น่าสนใจมากๆ และหลายคอร์สอาจารย์ยังไม่เคยเปิดสอนมาก่อน

พอถามว่าทำไมถึงไม่เคยเปิดอาจารย์ก็บอกว่าการเรียนรูปแบบนี้ (ที่อาจารย์สอน) คือเรียนแล้วก็ต้องเว้นไว้ให้เราได้ตกตะกอน ให้เราได้ลองเอาไปใช้ ว่างไว้สักระยะใหญ่ แล้วค่อยกลับมาเติมใหม่ให้ละเอียดขึ้น

ซึ่งมีความจำเป็นไม่อย่างนั้นแล้วเราจะไม่มีประสบการณ์ ไม่มีเคส และทำให้เราไม่เข้าใจมันจริงๆ เป็นได้แค่นกแก้วนกขุนทองเพราะท่องอย่างเดียว ดังนั้นจึงเป็นการเรียนที่ใช้เวลานาน ส่วนใหญ่เลยไม่มีใครอยู่นานพอจะได้เรียน

แล้วอาจารย์ก็เปรยว่า คนอื่นเค้าก็ต้องทำมาหากิน ใครมันจะอยู่นานแบบเรา (ด่าเรากลายๆ ป่าวเนี่ย 555)

ส่วนตัวไม่มีข้อโต้แย้งเรื่องนี้ อยากแย้งอย่างเดียวว่าหนูก็ทำงานนะคะอาจารย์~~ 😂

จากประสบการณ์ที่ผ่านมาก็ยอมรับว่าวิธีการเรียนแบบของอาจารย์มันผิดแผกไปจากการเรียนสมัยใหม่มากเลย ไม่มีโครงสร้างหลักสูตรแบบเป๊ะๆ พิมพ์ใส่กระดาษมาให้ มีแต่โครงใหญ่ๆ ที่เหลือปรับเปลี่ยนตามหน้างาน บางครั้งท่านนึกอะไรได้ก็สอน แต่ในขณะเดียวกันถ้าอยู่กับท่านนานๆ สุดท้ายความรู้มันจับต้นชนปลายกันเอง เกิดเป็นองค์ความรู้ เป็นความเข้าใจภายใน

ยิ่งเรียนความรู้ยิ่งลึกซึ้งขึ้น ละเอียดขึ้น เรื่องเดิมที่อาจารย์เคยพูด อยู่ไปอยู่มาความหมายมันก็เปลี่ยน มันลึกซึ้งขึ้นอีกระดับจนเราเองก็รู้สึกว่าต้องอยู่นานๆ ถึงจะมาถึงจุดนี้

คนอื่นไม่รู้ยังไง แต่ส่วนตัวกวางเองยอมรับว่าเราให้ความสำคัญกับการเรียนรู้อยู่กับอาจารย์เป็นอันดับหนึ่งเพราะการเรียนกับท่านไม่ได้ให้แค่ความรู้ในเชิงวิชาชีพ แต่ได้ในเรื่องของความคิด ชีวิต จิตใจ และแรงบันดาลใจ ที่ผ่านมาเราเลยพยายามจัดตารางชีวิตตัวเองให้ล้อมรอบการเรียนรู้อันนี้ไว้เสมอมา

ถ้ายังมีเวลา ถ้ายังมีโอกาส ก็ตั้งใจว่าจะใช้ชีวิตแบบนี้ไปจนกว่าจะหมดโอกาส อาจารย์ก็เลยจะต้องอดทน เพราะผีน้อยตัวนี้ตั้งใจจะเกาะแข้งเกาะขาท่านไปอีกหลายปี 👻