เช้านี้เลยจัดพาวเวอร์หฐ(ตั้งชื่อเอง) มีความหฐแต่มีความหนักเน้นกล้ามเนื้อหลายส่วน เปิดยืด แข็งแรงแขนขาบ่าไหล่ สนุกสนานและผ่อนคลายในตัวขอบคุณที่มาฝึกด้วยกันนะคะ กวางสนุกมากเลย
ปล.วันนี้มาสอนแทนครูพี่ปา กลับบ้านเก่าที่หฐราชาโยคาศรม
28/1/2017
เช้านี้เลยจัดพาวเวอร์หฐ(ตั้งชื่อเอง) มีความหฐแต่มีความหนักเน้นกล้ามเนื้อหลายส่วน เปิดยืด แข็งแรงแขนขาบ่าไหล่ สนุกสนานและผ่อนคลายในตัวขอบคุณที่มาฝึกด้วยกันนะคะ กวางสนุกมากเลย
ปล.วันนี้มาสอนแทนครูพี่ปา กลับบ้านเก่าที่หฐราชาโยคาศรม
28/1/2017