โยคะเปลี่ยนร่าง

อีกหนึ่งความเปลี่ยนแปลงที่เห็นชัดมากของกวาง (โพสต์ฆ่าตัวตายอีกละ) คือมีไหล่ค่ะ!

จากรูปซ้ายคือก่อนฝึกโยคะ และรูปขวาคือปัจจุบัน (ฝึกโยคะมาแล้วห้าปี) อยู่ๆไหล่ก็มาจากไหนไม่รู้ เมื่อก่อนจำได้ว่าเวลาถ่ายรูปจะติดชอบยกไหล่ขึ้นเพื่อให้ดูเหมือนมีไหล่ เพราะเป็นคนไหล่ลู่ตั้งแต่เด็กๆ รูปที่เห็นนี่คงลืมยกน่ะค่ะ 555

แต่พอฝึกโยคะมาเรื่อยๆปัจจุบันกวางมีไหล่แล้วค่ะ มีแบบไม่ต้องยกไหล่เลย ใครว่าโยคะได้แค่ยืดเหยียดเบาๆ ความแข็งแรงมาเต็ม บุคลิกภาพมาเต็มนะคะ แล้วคุณจะรออะไร มาฝึกโยคะกันเถอะค่ะ

 

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

Scroll to Top