โยคะเช้ากับครูเค

วันนี้กลับบ้านเก่าที่หฐราชาโยคาศรม คลาสเช้าที่นี่เริ่มหกโมงครึ่ง ชอบที่เหมือนเราค่อยๆตื่นพร้อมกับแสงยามเช้า สูดลมหายใจยาวๆ อยู่กับร่างกายอย่างสงบและมีพลัง

ได้ข้อคิดดีๆจากครูทุกครั้งที่มาฝึก ขอบคุณครูเคที่ชี้ให้เห็นความสำคัญของทั้งการฝึก Flow และ Focus กวางจะตั้งใจฝึกฝนเพื่อจะได้ถ่ายทอดสิ่งดีๆต่อไปค่ะ รักและเคารพเสมอ อยากมาฝึกกับครูเคทุกเช้าเลย

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

Scroll to Top