เมื่อปิดตาเราจึงจะมองเห็น เมื่อปิดหูเราถึงจะได้ยิน

โลกที่เราสามารถจับต้องได้สัมผัสรับรู้ได้ที่เราอาศัยอยู่นั้น แท้จริงแล้วยังมีโลกที่คู่ขนานกันอยู่อีกใบหนึ่ง แต่โลกใบนั้นน้อยคนนักจะได้รู้จัก ต่อเมื่อเราเรียนรู้ที่จะปิดการรับรู้โลกภายนอก โลกภายในจึงจะค่อยๆ เริ่มเปิดออกให้กับเรา อาจารย์กวางเรียกมันว่ากฏของการรักษาพลังงาน (มุมตกกระทบเท่ากับมุมสะท้อน)

วันจันทร์ในชุดท่าฝึกเดิมๆ ที่เราคุ้นเคย ยิ่งคุ้นเคยมากเท่าไหร่ ยิ่งมีสติมากเท่าไหร่ ความละเอียดในการฝึกโยคะของเราจะเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น ทุกการฝึกโยคะมักมีหลักการเบื้องหลัง มีวิธีการของมัน ตามหาทางที่ใช่ของเราให้เจอ ฝึกให้สุด โลกอีกใบรอเราอยู่ค่ะ