กลับกันกับอาการไม่สบายทางกาย ความทุรนทุรายจากความเจ็บป่วย ก็สามารถบรรเทาลงได้ด้วยการฝึกจิต สองการฝึกที่สำคัญในการที่จะดำรงชีวิตให้อยู่เย็นเป็นสุขทั้งทางกายและทางใจ 🌿 #อยู่ดีมีสุขด้วยโยคะ

กลับกันกับอาการไม่สบายทางกาย ความทุรนทุรายจากความเจ็บป่วย ก็สามารถบรรเทาลงได้ด้วยการฝึกจิต สองการฝึกที่สำคัญในการที่จะดำรงชีวิตให้อยู่เย็นเป็นสุขทั้งทางกายและทางใจ 🌿 #อยู่ดีมีสุขด้วยโยคะ