วันจันทร์จะเป็นวันที่กวางวางตารางฝึกของทั้งอาทิตย์ ปกติจะพยายามใส่กีฬาอื่นเข้าไปด้วยนอกเหนือจากโยคะ ทั้งว่ายน้ำ แอโรบิก และอื่นๆ ตามที่เวลาอำนวย แต่ส่วนตัวชอบเต้นแอโรบิกมากกก (คลาสเชฟอัพนั่นแหละ) พอเพลงขึ้นแล้วอินเนอร์มันมา 555
แต่ละกีฬาก็มีข้อดีข้อด้อยแตกต่างกัน สลับๆกันไปเพื่อกระตุ้นให้เราตื่นตัวและอยากออกกำลังกายตลอด รวมทั้งได้สลับใช้ร่างกายให้ครบทุกส่วน ทุกองศา ทุกความเป็นไปได้ และทุกประสิทธิภาพอีกด้วย สนุกจัง
*คิดคำโปรยขึ้นมาได้เพราะเห็นหุ่นตัวเองตอนเต้นเชฟอัพครั้งแรกในรอบปี ปกติเต้นเองคนเดียวในห้องนอนไม่เคยได้ดูกระจก แถมตื่นมาใส่ชุดนอนเต้นประจำ ฮาาาา
ใส่ความเห็น