ขยันทำบ่อยๆ ความเกร็งตึงก็ไม่สะสม ความเศร้าหมองขุ่นมัวก็ไม่สะสม แล้วเราจะเหลืออะไรเล่านอกจากความสุขกายสบายใจ #อยู่ดีมีสุขด้วยโยคะ

ขยันทำบ่อยๆ ความเกร็งตึงก็ไม่สะสม ความเศร้าหมองขุ่นมัวก็ไม่สะสม แล้วเราจะเหลืออะไรเล่านอกจากความสุขกายสบายใจ #อยู่ดีมีสุขด้วยโยคะ