กลับมาแล้วค่ะ

อยู่ป่ามาสิบกว่าวัน อยู่กับกิ้งกือ มด แมลง และฝูงยุง ตอนแรกๆ คิดว่าจะไม่ไหวเพราะเกิดมาในชีวิตไม่เคยต้องเดินเท้าเปียกทั้งวันติดต่อกันหลายวันอย่างนี้มาก่อน (ฝนตกเสียครึ่งคอร์ส) แล้วบางทียังต้องเดินเท้าเปล่าเปื้อนดินเปื้อนทรายด้วย นอนพื้นคอนกรีตปูเสื่อบางๆ และหมอนไม้ เพิ่งรู้ว่าการนอนที่ตื่นมาแล้วระบมช้ำทั้งตัวเป็นยังไงก็คราวนี้ละค่ะ มีบางทีรู้สึกทนไม่ไหวจนต้องลุกขึ้นมานั่งซึ่งสบายกว่านอนเสียอีกค่ะ

แต่พอจบคอร์สแล้วมองย้อนกลับไปก็รู้สึกถึงคุณค่าของสิ่งที่เราผ่านมาได้ ได้พบเพื่อนหลากหลาย ได้พบครูที่เป็นแรงบันดาลใจ ได้ใช้ช่วงเวลานั้นอย่างคุ้มค่าและเกิดประโยชน์ต่อตนเอง

เลยจะขอแชร์เรื่องเล่าเล็กๆ ที่เป็นจุดเริ่มต้นสู่การเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่กวนใจกวางมานานคือ การเลิกติดมือถือ

จริงๆ เรื่องนี้เป็นเป้าหมายปีใหม่ของกวางตั้งแต่ปีที่แล้วซึ่งจนบัดนี้ก็ยังทำไม่ได้ แต่พอกลับมาครั้งนี้คิดว่าน่าจะทำได้ละ เพราะเรื่องเล่าจากครูต่าย ครูสอนธรรมชาวไทยที่สามารถเล่าธรรมะเป็นภาษาอังกฤษได้อย่างเรียบง่ายและงดงามจนเพื่อนต่างชาติทุกคนชื่นชม (ในชั่วโมงของครูทุกคนจะตั้งอกตั้งใจฟังกันมากเลยค่ะ)

ครูเล่าให้ฟังว่าถ้าเราสังเกตดีๆ เราจะพบว่ามือถือเป็นสิ่งที่มีพลังรบกวนจิตใจของเรามาก จนขนาดที่อาจารย์ของครูต่ายเคยพูดว่า ถ้าในสมัยโบราณมีมือถือคนก็คงจะไม่บรรลุเป็นพระอรหันต์กันมากมายขนาดนี้ และในสมัยนี้มันเป็นไปแทบไม่ได้เลยที่คนจะบรรลุถึงขั้นนั้นเพราะเรามีสิ่งที่รบกวนจิตใจเรามากเช่นมือถือนี่แหละ

กวางฟังแล้วสะท้อนใจมาก และปีนี้เรื่องนี้ก็ยังคงเป็นเป้าหมายอย่างจริงจังของกวาง

ในยุคสมัยที่เทคโนโลยีแทรกซึมแทบทุกองค์ประกอบของชีวิต การรู้จักจัดการกับมันอย่างเป็นระบบกวางคิดว่าเป็นเรื่องสำคัญและเร่งด่วนมาก ถ้าเรายังอยากมีจิตใจที่เบาสบาย มีความสามารถที่จะโฟกัสและทุ่มเทให้กับงานอย่างเต็มที่และมีเวลาในชีวิตจริงๆ ให้กับคนสำคัญที่อยู่ข้างๆ เรา การเลือกและจำกัดเวลาการใช้จึงจำเป็นที่สุด

เหมือนที่พระอาจารย์ชยสาโรเคยพูดว่า ถ้าเราปล่อยให้สัตว์ร้ายเข้ามาในบ้านบ่อยๆ แล้วต้องคอยมาทำความสะอาดตามทีหลังมันช่างเสียเวลาและไม่เกิดประโยชน์เสียเลย ดังนั้นเราจึงควรที่จะระมัดระวังไม่ให้มันเข้ามาในบ้านเราเสียตั้งแต่แรก เพราะสิ่งที่รับเข้ามาแล้วมันกำจัดออกได้ยาก

บอกตัวเอง เริ่มวันนี้เลยค่ะ

ปล. กลับมารอบนี้น้ำหนักลงไปสามโล ใครอยากผอมลองไปปฏิบัติธรรมด่วนๆ เลยค่ะ

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

Scroll to Top